患有习惯性流产该如何保胎呢

　　习惯性流产会对女性造成非常大的伤害。因为这种疾病一旦严重化了就会让女性朋友彻底失去做母亲的资格，彻底让家族断了后代。所以，女性朋友对于这种疾病一定要引起重视，同时女性朋友也要学会在生活中如果保胎，因为习惯性流产的症状一般都是在生活中引起的，那么患有习惯性流产该如何保胎呢?下面就由我们大连北医八医院妇科专家来为大家介绍一下吧。

　　患有习惯性流产该如何保胎呢?

　　1、注意个人卫生。孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　2、合理饮食。孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品

　　3、保持心情舒畅。研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　4、生活规律。起居以平和为上，既不可太安逸(如过于嗜睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　专家提醒：对于习惯性的流产疾病，近年来患病的女性朋友也是非常多的，还有很多女性朋友因此疾病的症状而患上终生不育的疾病症状，所以对此疾病女性朋友一定要引起重视。那么，在生活中一旦有女性朋友患上流产的症状，切记不耽误治疗，要及时的去医院检查和治疗。

　　温馨提示：看完以上专家的讲解，大家应该对习惯性流产的保胎方法有所了解。习惯性流产虽然不是什么不治之症、但是还是会在极大程度上损害女性身体的健康，同时也会给她们的心理蒙上阴影，为了健康着想还是希望大家能够养成一个良好的生活习惯。我们大连北医八医院有专业的妇科门诊，如果您想对该疾病有更深入的了解，您可以拨打电话进行咨询，我们大连北医八医院妇科专家会为您提供一对一解答。热线电话：0411-39836828。