大连女性预防盆腔炎的方法有哪些

　　盆腔炎使女性常见的一种妇科疾病，它会引起腹部疼痛、腰酸痛、月经不调、更甚者还会引起性生活疼痛、以及不孕的情况出现。一般情况下，如果女性朋友们没有注意平时的预防，就很容易引起这一疾病，那么女性盆腔炎要怎么预防呢?

　　女性盆腔炎要怎么预防

　　1.避免妇科感染：

　　月经期间，生育后，流产后，一定要勤换洗内裤，月经期间必须要禁止性生活，以免发生感染，为了避免扩大感染，应该尽量避免一些不必要的妇科检查。

　　2.注意个人卫生：

　　还要多注意个人卫生，特别是经期的卫生，还有需要注意的是，这个时候是女性抵抗力最虚弱的时候，所以这个时候一定要注意个人卫生，保持阴部的清洁。

　　3.避免经期性生活：

　　目前来说只要注意生活中的一些小细节，日常生活中，女性来月经期间性生活很容易引起月经病和生殖器官的炎症。

　　4.保持良好心态：

　　保持良好的心态是最重要的，日常生活中，要保持愉快的心情，也是很好的一个方式。

　　5.避免经常久坐不动：

　　女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。

　　6.不穿紧身裤：

　　紧身内裤，这种材质的内裤透气性和吸水性都比较差，不利于身体分泌物的挥发，因此内裤的选择要格外的谨慎。建议在购买内裤时首选纯棉质地的，因为这种质地透气性和吸水性都比较上乘，对预防盆腔炎有显着的功效。

　　只要按照以上的方法进行处理，就可以让盆腔炎远离女性朋友的。引起盆腔炎最常见的因素就是没有注意个人的卫生，故在预防盆腔炎的时候，保持个人卫生干净是首当必要条件，女性朋友们一定要注意哦!