更年期综合症对女性的影响

　　更年期综合症一般发生于45-55岁的女性，是每个女性都要经历的，也是女性逐渐衰老的象征。大连北医八医院专家指出，女性朋友在这一阶段往往会出现忧郁、烦躁、脾气变化无常的症状。

　　更年期综合症对女性的影响：

　　1.月经失调：月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。

　　2.骨质疏松：骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。

　　3.植物神经功能絮乱：头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。

　　4.肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。

　　5.性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。

　　6.血管功能失调：忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在发作。甚至出现发闷、气短等症状。

　　大连北医八医院妇科专家提醒：更年期综合症对女性朋友的危害很大，因此女性朋友必须及时做好预防工作，注意合理的生活习惯和饮食习惯，坚持锻炼身体，调整好自己的心态，保持好心情，心胸豁达一点，就能远离更年期综合症。

　　接下来，我们来了解更年期综合症的治疗方法：

　　精神治疗

　　对于出现更年期综合症的患者，应使他们认识到这是生理现象，不必恐惧与忧虑，这些症状大多数在1~2年内减轻，消失，鼓励病人乐观，经常开导患者，使患者心情愉快，从而顺利地渡过更年期。

　　饮食治疗

　　饮食不但是人体营养物质的源泉，同时也具有和药物一样的疗效，"药剂不如食补"意即从食物方面取得药效，在主食方面除米饭外，必须搭配杂粮，如玉米、小米、麦片、高梁、绿豆、黄豆等;在副食方面除鸡、鸭、鱼、肉外，还有蔬菜，水果，膳食搭配做到一日三餐分配合理，养成良好的饮食习惯。

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