患上更年期综合症应该怎么办?因为生活压力的不断增大,生活节奏的不断加快,更年期综合症逐渐成为一种很常见的疾病,患有神经官能症的人也越来越多,那么患上更年期综合症应该怎么办?
治疗更年期综合症的方法是:
一、采用综合调理。因为身体器官会逐渐衰老,失去活性,生理周期,内分泌,激素等的调节作用逐渐弱化,这一时期在药物选择上遵照医嘱,不胡乱用药,制定健康锻炼计划,改变体质状况,可中医调整,体质虚寒者祛热不宜过于辛热,虚火上升着用药不宜过于苦寒。
二、运用情绪治疗。注意情绪保健,不追求完美,合理调整生活节奏,精神放松,改变饮食习惯,辛辣刺激类的食物减少食用,清淡温补的食物如莲子、枸杞、红枣等均可平衡人体基础代谢,增进体质改变和身体的综合能力。
三、借助医疗帮助。听从专业医师的诊治,根据发病具体原因制定切实可行的治疗方案,避免误诊或延误病情,避免长期服药的副作用,则可以选择中医治疗,中医讲究辨证施治,综合调理人体的气血循环,调节机体的神经物质平衡,促进身体过渡阶段的合理转换。
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