治疗更年期有什么好方法

　　更年期是我们每个女人都要经历的阶段，但这却不是所有人的症状都是一样的，在更年期综合症的时间也不同有的女性只有短短的几个月，而有的却是几年。专家指出女性患有更年期综合症严重的影响正常的生活，那治疗更年期有什么好方法呢，看看文章的介绍吧。

　　治疗更年期有什么好方法?更年期综合症的治疗方法如下：

　　1、加强营养，多做户外运动更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。>> >> >>了解更多更年期综合症信息 点击进入专家咨询

　　2、家人也要帮助更年期人士度过这个时期，因此，家人应给予更年期女性同情、安慰和鼓励。不要在这个时期和她们斤斤计较，要给予她们理解与关心尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们坏脾气，并给予她们鼓励，使她们能够平安地度过这个时期。

　　3、正确面对更年期也是更年期综合症常见治疗方法。女性要认识到这是一个正常生理过程，不要有任何恐惧与忧虑。更年期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。

　　4、给自己营造一份快乐的心情虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，参加户外活动，出去旅游等，开阔视野，愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。

　　治疗更年期综合症的好方法：我院采用中西结合的方法治疗女性更年期：

　　1、药物干预，有助改善症状：

　　对于更年期抑郁状态治疗首先应进行心理治疗，给予一番解释、安慰、鼓励等。其次可以药物干预，目前大多集中在雌激素替代疗法(HRT)，HRT对骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等有预防作用，且能改善抑郁与焦虑症状。但长期应用HRT存在着增加子宫内膜癌、乳腺癌、心血管疾患、血栓形成、脑卒中发病率的风险。还可应用抗抑郁焦虑药物等。而有些抗抑郁药会带来口干、便秘以及消化道症状等副作用，长期应用安定类的抗焦虑药可产生耐受性和依赖性。甚至成瘾或产生戒断症状。

　　为此，患者服药的依从性较差。有些患者因为害怕药物副作用。不规范应用，甚至在治疗期间擅自减量停药。这样是很不科学的。雌激素替代疗法以及抗抑郁药物的应用，必须在医生指导和密切随访下进行。

　　2、中医调理，解决内在问题：

　　中医药对女性更年期抑郁症也有其独到之处。中医根据患者各自的具体情况予以辨证论治来对症下药。或调脾，或调心，或调肝，或调肾。在选用中成药时，对于除了具备更年期抑郁症状外，还伴有神疲萎靡、食后腹胀、大便不畅或便溏、嗜睡乏力、怕冷等症状的患者，宜中药调脾。如伴有心悸心慌、胸闷乏力、烦躁不安等症状，宜用中药调心。如伴有头晕目眩、胸胁胀满、脾气急躁、易怒、口苦口干、大便干结等症状，也可采用中药调理等。

　　大连北医八医院专家提示：每个人因为自身身体素质的原因需要不同的方法治疗，在这个选择上，还是建议大家去医院进行详细的检查之后再做判断，只有选择正确的方法才可以更好的治愈疾病。

　　通过上文所述，相信您对更年期综合症怎样治疗有了些了解，如果您有什么疑问或是其他问题，欢迎咨询我们的在线专家私密QQ 800033951，大连北医八医院专家将给您提供专业的免费医疗咨询服务，祝您生活愉快，身体健康!