痛经对女性来说并不陌生,有些女性甚至谈“痛经”而色变。当代社会很多女性都受着痛经的困扰,尤其对于那些想要怀孕生子的女性来说,她们常常会担心痛经会影响到怀孕。那么,女性痛经会影响怀孕吗?
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专家指出:痛经与不孕的关系十分密切,据临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。大量临床资料表明,不孕症中伴有痛经者占56%,并且发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切的,同时也表明古人所谓“种子先调经,经调孕自成”的观点正确。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官无明显病变者,而继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,常常是导致不孕的关键,应引起重视。一般来说,继发性痛经应警惕是盆腔炎、子宫内膜异位症以及肿瘤的可能,需及时去医院进行相关的检查和诊治。
那么,女性要如何来预防痛经?
1、清淡饮食,注意保暖:不吃辛辣、冰镇等刺激性食物,保持饮食的清淡,多喝开水;不吸烟、不喝酒;随时注意保暖,小心受凉。
2、讲究个人卫生:要注意对下身进行适度的清洁,特别在月经期间,抵抗力会随之下降,这样细菌很容易侵入阴道,所以一定要勤换卫生巾,并要注意卫生巾的质量。
3、进行适当运动:注意要适当的运动,禁忌强烈运动,这样对经期间身体有很大的好处,通过运动增强体质,可以调节内分泌的平衡。保持好睡眠,一定不能熬夜,保证睡眠质量。
4、保持愉快心情:月经期间,女性情绪容易紧张,比较烦躁等,这些因素我们要正确去对待,一定要控制好自己的情绪,避免精神受到任何的刺激,每天都要保持好愉快的心情。
专家强调,做好痛经的预防工作,对于缓解女性痛经是有很大帮助的。如果您的痛经症状十分严重,建议还是及时去正规医院进行检查,以确定是否是妇科疾病导致,以防错过对疾病的最佳治疗时间。
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