女性月经不调的注意事项有哪些

　　随着社会进步，灯红酒绿的生活逐渐变得习以为常，很多女性也是需要面对着朝九晚五的生活，而这就导致月经不调常常出现在女性身上。而月经不调则会对女性的生活产生不小的危害。那么，女性月经不调的注意事项有哪些?

　　医院医生表示，月经不调虽然十分普遍，要是女性朋友没有采取正确的方法面对的话，还会严重影响女性的健康，甚至是间接导致女性不孕。而患有月经不调的女性需要注意以下几点：

　　1、首先，女性应该要保持一个积极乐观的态度面对疾病，这是因为不良的情绪会导致女性的内分泌受到影响，而这会减缓月经不调的康复速度，所以女性朋友更需要注意，患病的时候尽量不要抱有太大的压力。

　　2、经期的护理工作要重视，女性在月经期间最好不要有性生活，同时也要注意饮食的问题，刺激、生冷的食物只会导致女性月经不调的情况加重，而经期脾气暴躁可能会导致停经症状，所以女性应该要注意经期护理。

　　3、压抑的情绪往往会导致内分泌紊乱，进而对女性的月经产生极大的影响，因此，女性朋友应该要保证规律的作息时间，尽量避免长期的熬夜，同时注意劳逸结合。

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